La Zona Deportiva de Teror celebra el sábado 10 de marzo el I Fitness Day Norte Gran Canaria, un día completo de actividad física donde se podrá hacer ejercicio en un ambiente divertido o tomar ideas para impartir clases.
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El evento deportivo organizado por Lenaf y En Movimiento, con la colaboración de los ayuntamientos de Teror y Arucas, ofrecen una oportunidad de reciclaje y formación tanto para los técnicos como para deportistas que quieran compartir un objetivo comun: pasar una jornada intensiva de fitness. 

Un total de 17 ponentes participarán en este I Fitness Day Norte Gran Canaria, impartiendo 36 sesiones divididas en cuatro bloques diferentes de actividades:

• Dirigidas: donde se podrá recibir masterclass de aerobic, step, cardio box, ritmos latinos, funky, tonificación, etc.

• Ciclismo  indoor: donde se podrá descubrir las posibilidades de evadirse encima de la bici.

• Fitness acuático: con combinaciones acuáticas creativas para una gran variedad de niveles de estado de forma física en el agua además de ejercicios y propuestas para mejorar patologías de la columna vertebral.

• Movimiento consciente: parte dedicada a las nuevas tendencias en pilates, hipopresivos, gyrokinesis, yoga, etc., que ayudan a mejor nuestra calidad de vida y la de los alumnos.  

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