MUÉVETE CON TEROR

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MUÉVETE CON TEROR  es un servicio virtual de actividad física tutorizada y adaptada a todos los niveles de manera gratuita para los/as residentes en Teror, que ofrece el Ayuntamiento de Teror y Move Feet en el mes de abril de 2020, para facilitar a la población hábitos saludables durante el confinamiento en sus casas por el Covid-19.

ACTIVIDADES FÍSICAS Y DEPORTIVAS
Durante el mes de ABRIL 2020 se irán incorporando en esta página vídeos con clases de Entrenamiento Funcional, Pilates, Zumba y Actividades Físicas para Niños/as y Mayores, los siguientes días fijados en el calendario, a partir de las 8:00 horas.


FUNCIONAL
Lunes a
viernes

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PILATES
Martes y
jueves

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ZUMBA
Lunes y
miércoles

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MAYORES
Miércoles y
viernes

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INFANTIL
Martes y
jueves

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NUTRICIÓN
Lunes
18:00 h.

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PSICOLOGÍA
Miércoles 
18:00 h.

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CÓMO ACCEDER A LAS CLASES. Para poder acceder a los vídeos de las clases es necesario ser residente en el municipio de Teror. La contraseña de acceso se recibe de la siguiente manera:

1. Rellenar AQUÍ los datos para verificar la residencia en Teror.
2. Copiar la contraseña que figura al final del documento de verificación.
3. Hacer clic en la actividad e insertar la contraseña dada.


CALENDARIO DE ACTIVIDADES
MAYO 2020

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CHARLAS DE NUTRICIÓN Y PSICOLOGÍA EN DIRECTO
laas charlas online de Nutrición se imparten los lunes y las de Psicología los miércoles, a través del facebook del Ayuntamiento de Teror a las 18:30 horas.

CLASES DE ENTRENAMIENTO FUNCIONAL EN DIRECTO
Las clases diarias de Entrenamiento funcional se complementan los martes y jueves, a las 19:30 horas, con clases en directo, a cargo de Carlos López y Raúl Herrera.

Todas las clases en directo permitirán consultas y planteamientos online con los/as seguidores/as.

INSTRUCTORES:

FUNCIONAL: Carlos López Rodríguez / Raúl Herrera Grimón.
PILATES: Carlos López Rodríguez.
ZUMBA: Dácil Marrero Quintana.
MAYORES: Itamar Rodríguez Cárdenes.
INFANTIL: Carlos López Rodríguez / Dácil Marrero Quintana (baile).
NUTRICIÓN: Rita Hernández Domínguez
PSICOLOGÍA: Sonia Marrero López